Je laadt je telefoon op, maar de batterij blijkt na een middag nog steeds 27%.
Zo is het ook met douchen.
Eindelijk even tijd voor jezelf, maar tijdens het afdrogen voel je je nog steeds opgejaagd.
Of erger, je bent al bij het MT-overleg, de boodschappen en de gitaarles, en je stapt vermoeider uit de badkamer dan toen je erin ging.
ZELFS OP DE ENIGE PLEK WAAR NIEMAND IETS VRAAGT, KOMT JE SYSTEEM NIET TOT STILSTAND
Dat komt omdat je lichaam én zenuwstelsel structureel in overdrive staan.
Jouw systeem heeft geen toegang meer tot herstel. Zelfs niet onder de douche.
JE HOOFD STAAT OP SCHERP, JE LIJF BLIJFT PARAAT
Wat je wél wilt? Echte, voelbare, fysieke ontspanning, die je alertheidsysteem tot kalmte brengt.
Als je lichaam constant gespannen is en je hoofd overuren blijft draaien, dan voel je je vanzelf chronisch moe. Zelfs als je denkt dat je rust pakt onder de warme waterstralen.
Je wilt dat je hoofd eindelijk stilvalt en dat je lijf stopt met aanspannen om te vechten, vluchten of presteren. Je zenuwstelsel blijft actief zolang je brein geen signaal krijgt dat het veilig is.
En echt herstellen lukt pas als de diepere lagen van je lijf overschakelen naar stand-by. Dat gebeurt niet vanzelf en zeker niet met alleen warm water.
JE ZENUWSTELSEL WIL ÉÉN DING: DAGEKLIJKS EVEN UITSCHAKELEN
Stel je een display naast je douche voor. Met één aanraking van de knop activeert het display infrarood en uv-licht.
Je hoeft niets nieuws te doen, alleen douchen, zoals je altijd doet.
Een wellness uv infrarood douche, zoals de Feel Good Shower, combineert fullspectrum infrarood en uv-licht. Dat klinkt technisch, maar het effect is puur fysiek.
De infraroodwarmte dringt diep door tot in je spieren en brengt daar direct ontspanning teweeg. Door verdere absorptie van de warmte gaat je bloedsomloop sneller stromen. Je lijf voert afvalstoffen sneller af en neemt voedingsstoffen beter op.
Tegelijk zorgt het uv-licht voor een verbeterde aanmaak van vitamine D, wat essentieel is voor je stemming, weerstand en energiehuishouding.
Elke keer dat je bewust van de warmte en het licht geniet, krijgt je lichaam het signaal om los te laten en te herstellen.
Het resultaat? Een zenuwstelsel dat elke dag even uitschakelt en leert om naar ruststand te schakelen, wat een verlaging van stresshormonen geeft en een voelbaar verschil in helderheid en veerkracht.
GEEN TIJD IS GEEN EXCUUS. WAAROM DIT WÉL WERKT
Je stelt het uit. De sportschool, die yin-yogales en zelfs de wandeling met je vriendin schuif je door naar later, want je dag zit al vol.
Maar douchen? Dat sla je niet over. Dat doe je regelmatig en automatisch, en precies dat maakt het krachtig.
Je benut een gewoonte die je dagelijks of heel regelmatig doet, en verandert het van gewoonte naar herstelmoment.
Ontdek de voordelen van full-spectrum infrarood en ultraviolet in je badkamer
Ben je benieuwd hoe fullspectrum infrarood en UV je welzijn kunnen verbeteren?
Download onze uitgebreide whitepaper en ontdek alle voordelen van deze geavanceerde technologie.
Mis de kans niet om jouw welzijn te verbeteren.
WAT JE WINT ALS JE LICHAAM ELKE DAG EEN BEETJE ONTSPANT
Je stapt met een helder hoofd je dag in. Of je avond uit.
Je lijf voelt soepeler, losser en lichter, alsof het minder tegenwerkt.
Je hoofd is niet meer de baas maar volgt jouw ritme, in plaats van dat jij achter je gedachten aan hobbelt.
En dat voel je niet zozeer onder de douche, maar in alles wat daarna komt.
HERSTEL KOMT NIET VANZELF, JIJ BENT AAN ZET
Diepe, weldadige ontspanning is noodzaak voor iedereen die zichzelf is kwijtgeraakt in de zorg voor anderen.
Voor iedereen die 's ochtends moe opstaat en 's avonds nog 1.000 ballen in de lucht houdt.
Heb je een vraag of wil je gewoon even overleggen wat handig is?
Stuur ons een berichtje, misschien tussen het MT-overleg en de gitaarles door.